夏日通過飲食防男科病癥

夏日是男科病癥的高發期，因此一定要做好男科病癥預防，下面專家來教大家怎樣用飲食方式預防男科病癥。

1、苦瓜

苦瓜雖苦，卻能清熱瀉火。炎夏適當的吃些苦瓜，對身體大有好處。在北京持續高溫的情況下，苦瓜絕對算得上數一數二的蔬菜。在炎夏時節，因此專家意見你能夠多吃苦瓜。

2、綠豆

綠豆除了消暑、清熱解毒以及預防中暑的功效還能潤喉止渴、利水消腫，對膽固醇及保肝等均有明顯作用。所以綠豆湯絕對是預防中暑的一大功臣，可是專家指出了，綠豆雖好，可是體虛者不宜使用。

龜頭炎、醋

在炎夏，有許多的人吃飯的時候，會選擇搭配一點醋。專家指出這是準確的做法，炎夏能夠多吃醋。多吃點醋，能幫助消化和吸收，促進食欲還有助于解除疲勞，保持充沛的精力。

4、水果

說了喝的水，吃的菜，接下來要說的一定就是水果了。炎夏是瓜果飄香的季節，西瓜是非常好的選擇。西瓜除了味美，還有別的功效哦!小便短赤、發熱、出汗、食欲不振這些夏季時令病，西瓜都有一定的治療成果。西瓜是祛暑涼藥，專家意見你要是購買水果，能夠選擇西瓜。

5、喝水

炎夏要是你想身體健康，一定要多喝白開水，它是炎夏最佳的飲料?？墒亲詈貌灰x擇隔夜的白開水，應盡量選擇新鮮涼白開。北京建國醫院專家提醒您，新鮮涼白開能夠為您的健康加分!

6、鴨肉

在肉制品的選擇上面，專家意見大家炎夏能夠選擇鴨肉。鴨肉含有豐富的蛋白質等養料，并且能夠滋陰養胃、清肺補血、利水消腫。既能夠享受美味的，同時還能夠治療病癥，何樂而不為呢?